নিয়াসিনামাইডের মতো উপকার পাবেন ঘরোয়া যেসব ফেসপ্যাকে
ন য় স ন ম ইড র – বর্তমানে স্কিনকেয়ারের সাথে নিয়াসিনামাইডের স্থান প্রতিষ্ঠিত হচ্ছে কারণ এটি বিভিন্ন ত্বক ধরনের জন্য উপকারী। এটি তৈলাক্ত, শুষ্ক বা সংবেদনশীল ত্বকে সমানভাবে কাজ করে এবং উজ্জ্বলতা বাড়ানো, দাগ কমানো এবং বয়সের ছাপ কমানো এগুলো এর মূল কাজ। এটি একটি ভিটামিন বি৩-এর রূপ যা কোষ পুনর্গঠনে সাহায্য করে।
রাসায়নিক ব্যবহার এড়িয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন
স্কিনকেয়ারের সাথে নিয়াসিনামাইড সীমাবদ্ধ নয়, বরং ঘরোয়া উপাদানগুলো এর উপকার পেতে পারে। কিছু প্রাকৃতিক সমাধান বাজারের প্রসাধনীতে প্রতিস্থাপনের জন্য সম্ভব করে তোলে। ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর প্রভাব পেতে ঘরোয়া প্যাকের উপর ভারসান করুন।
চাল সিদ্ধ করুন এবং ভালোভাবে বেটে নিন। বেঁচে থাকা ভাত ব্যবহার করতে পারেন। এক চামচ মধু ও গোলাপজল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক নরম ও প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে।
মাশরুম থেকে প্রাকৃতিক প্যাক তৈরি করুন
শুকনো মাশরুম গুঁড়া নিন এবং গোলাপজল মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখ ও গলায় ভালোভাবে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। মাশরুমে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের কোষকে ডিটক্স করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে পরিষ্কার ও সতেজ রাখে।
আলুর রস ব্যবহারে উপকার পেতে হবে
আলুর রস ত্বকের দাগ ও কালচে ছোপ কমানোর জন্য প্রয়োগ করুন। এক চামচ আলুর রসের সঙ্গে এক চামচ বেসন মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। এটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে এবং ত্বক পরিষ্কার রাখে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক আরও উজ্জ্বল ও মসৃণ দেখায়।
সূত্র: বি বিউটিফুল ইন্ডিয়া, ইন্ডিয়া টুডে
